ประโยชน์ของเส้นใยอาหารในกาแฟลดความอ้วน

ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนหลายยี่ห้อ มักนำคุณสมบัติของเส้นใยอาหาร (Fiber) มาเป็นจุดเด่นของผลิตภัณฑ์ ไม่เว้นแม้กระทั่งกาแฟลดความอ้วน และนี่คือประเด็นที่น่าสนใจ ว่าเหตุใดผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการลดความอ้วน อย่าง “กาแฟลดความอ้วน” จึงต้องนำจุดเด่นของสารลดความอ้วนชนิดอื่นอย่าง “เส้นใยอาหาร” มาโฆษณาสรรพคุณร่วมด้วยเพื่อกระตุ้นคนอยากลดความอ้วน

เส้นใยอาหาร เป็นสารที่ได้จากพืชและไม่ให้พลังงานใดๆ เมื่อรับประทานเข้าไปร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้ ในทางกลับกัน เส้นใยอาหารที่รับประทานเข้าไปและไปรวมกันอยู่ในทางเดินอาหารโดยที่กรดในกระเพาะอาหารและเอนไซม์ในลำไส้เล็กไม่สามารถย่อยสลายเส้นใยอาหารได้ กลับมีประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการลดความอ้วน โดยเส้นใยอาหารจะทำให้พื้นที่ในการจุอาหารภายในทางเดินอาหารลดลง ส่งผลให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น เราจึงรับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยลง จึงส่งผลให้ร่างกายได้รับพลังงานจากอาหารลดลง ด้วยเหตุนี้ น้ำหนักจึงลดลง

“กาแฟลดความอ้วนที่มีเส้นใยอาหารเป็นส่วนประกอบดีอย่างไร?” หากมองในมุมเฉพาะประโยชน์ในการลดความอ้วน การลดความอ้วน หรือ ควบคุมน้ำหนักด้วยการดื่มกาแฟลดความอ้วนที่มีเส้นใยอาหารเป็นส่วนประกอบ เป็นการเสริมกำลังเพื่อเพิ่มประสิทธิผลในการลดความอ้วน การดื่มกาแฟลดความอ้วนเป็นการลดพลังงานที่ร่างกายจะได้รับจากกาแฟและการรับประทานเส้นใยอาหารเป็นการลดพลังงานที่ร่างกายได้รับจากการรับประทานอาหารในแต่ละวัน เมื่อร่างกายได้รับพลังงานลดลง ปริมาณพลังงานสะสมก็ลดลง ส่งผลให้น้ำหนักลดลงในที่สุด ไม่เพียงเท่านั้น หากมองในแง่ประโยชน์ของเส้นใยอาหารในด้านอื่นๆ เช่น ช่วยลดการดูดซึมโคเลสเตอรอล ลดการดูดซึมน้ำตาล และช่วยให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ร่างกายมีการขับถ่ายดีขึ้น

กาแฟลดความอ้วน ที่มีเส้นใยอาหารเป็นส่วนประกอบ จึงก่อให้เกิดประโยชน์ในการลดความอ้วนอย่างแท้จริง ไม่ใช่เพียงการโฆษณาจูงใจผู้บริโภคเท่านั้น