วิธีทำสลัดไข่ต้มง่ายมากขอบอก แถมยังกินดีต่อสุขภาพอีก เป็นอีกเมนูทางเลือกนึงสำหรับคนรักสุขภาพเลย สีสันครบดูน่าทานที่สุด แต่ส่วนใหญ่จะเน้นทำสลัดผักล้วนสะมากกว่า สลัดกินดีนะแต่ว่าให้มีโปรตีนผสมสักหน่อยก็ดีคะ สารอาหารจะได้ครบถ้วน ไข่ต้มเป็นอีกตัวเลือกนึงที่คนลดน้ำหนักมักจะพูดถึงกันมากที่สุดเพราะนอกจากจะสร้างภูมิคุ้มกันแล้วยังช่วยกระดูกแข็งแรงอีก ไข่ต้มสุกกินดีกว่าไข่ดิบเยอะ ไข่ต้มมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเยอะมากคนที่รักสุขภาพจึงพลาดไม่ได้เลยหล่ะ
สลัดไข่ต้มจัดเป็นอีกเมนูที่น่าสนใจสุดๆเพราะทำง่ายแต่ประโยชน์สูงมาก แบบนี้สิที่ต้องการ เชื่อว่าใครก็ชอบของทำง่ายและกินดี ว่าแล้วก็มาดูขั้นตอนกันเลยดีกว่า
ส่วนผสมที่ใช้ทำสลัดไข่ต้ม
- ไข่ต้ม 1 ฟอง
- ข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
- แครอทหั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ
- หอมแดงหั่น 1 ช้อนโต๊ะ
- มะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกเขียว 1 ช้อนชา
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- เกลือ
- พริกไทย
- พริกป่น 1/4 ช้อนชา
- ใบผักชี (ตามความต้องการ)
นำไข่ต้มมาบี้ให้ได้ลักษณะแบบในภาพ
ใส่ผักลงไปก็จะมีข้าวโพดต้ม มะเขือเทศ พริกหั่น หอมแดง เกลือ พริกไทยและพริกป่น ใส่ครบแล้วให้คนๆให้เข้ากันอย่างทั่วถึง
คนเสร็จแล้วให้ใส่ใบผักชีสับลงไปแล้วคนให้ทั่วถึง
คนเสร็จแล้วให้เทใส่จาน เสริฟพร้อมน้ำสลัดเตรียมรับประทานได้
เครดิตข้อมูลการทำสลัดไข่ต้มที่น่าทานสุดๆดูกันได้นะคะ
น่าทานขนาดนี้รอไรละคะ มุ๊เมี้ยวเห็นยังหิวเลยอะเขาทำน่ากินจัง กลัวทำออกมาไม่เหมือนแบบนี้ 55 เห็นสูตรวิธีทำพุดดิ้งเมล็ดเจียและสลัดไข่ต้มกันแล้วเป็นไงบ้างน่าลองเอาไปทำมั้ยคะ ถ้าชอบก็ลองทำดูคะแล้วครั้งหน้ามุ๊เมี้ยวจะหาเมนูดีๆมาให้ทุกคนได้ลองทำกันอีก วันนี้มุ๊เมี้ยวต้องขอตัวแล้วละคะ ไว้เจอกันอีกในเมนูหน้านะคะ บ๊ายบาย
